אימון תעסוקתי בקבוצה, למבוגרים בעלי לקות קשב וריכוז 

מרבית המבוגרים בעלי ADHD - מתוסכלים בעבודתם, משום שהם חשים שהתפקיד שלהם אינו מאפשר להם לבטא את מלוא הפוטנציאל שלהם, וחסר להם "אופק תעסוקתי".

 

בעלי ADHD מפוטרים ונמצאים בתקופות אבטלה - לעיתים יותר קרובות. לא רק שהם מתקשים להחזיק במקום עבודתם לאורך זמן, אלא שבדרך כלל הם עובדים במשרות פחות מתגמלות ומתקדמים פחות בהיררכיה הארגונית. מחד- מאופיינים בעלי התסמונת במגוון "חוזקות" : ביצירתיות ומקוריות , יוזמה , התלהבות וחיפוש ריגושים חדשים, סקרנות, יכולת לשאת עמימות ולעבוד עם נתונים-חלקיים, נכונות להסתכן , פעלתנות ויכולת השקעה גבוהה. לבעלי ADHD - צורך רב באוטונומיה ועצמאות בעבודה, הם מתפקדים טוב יותר במסגרת לו"ז גמיש , וזקוקים לגיוון וחדשנות שיספקו את סקרנותם וילהיבו אותם.

מאידך- סובלים בעלי ADHD מסימפטומים ,אשר מקשים על תפקודם ומחבלים בהצלחתם בעולם העבודה. רבים מבעלי לקות קשב וריכוז – נוטים להעדיף תעסוקה עצמאית, על-פני עבודה כשכירים.

 

הסיבות העיקריות לכך :

• צורך גדול באוטונומיה , בצד קושי לקבל מרות ולציית להוראות לכללים

• תסכול מתמשך ומירמור בשל אי-מימוש הפוטנציאל והנטיות האישיות

• קשיים בניהול עצמי (תכנון, ארגון, ניהול הזמן, ויסות-רגשי וכו')- אשר פוגמים באפקטיביות ובביצועים

• נטייה לאבד עניין ולהשתעמם , אשר גורמת להם לא לסיים משימות במלואן ,וכן לעימותים עם מנהלים ועמיתים .

• תסכול, אכזבה וייאוש בשל תפקודים ניהוליים לוקים

• קושי בפענוח ובהתאמה ל- "פוליטיקה האירגונית"

• צורך בתנועה ובגיוון הסביבה במהלך יום-העבודה, וקושי בישיבה ממושכת בעמדת העבודה ועוד.

 

מה מעניק האימון התעסוקתי בקבוצה , לבעלי ADHD? 

הקבוצה הינה אינטימית ודיסקרטית, ומתכנסת אחת לשבוע בקליניקה הפרטית שלי. המפגשים הינם חווייתיים, ובנוסף לשיח המילולי - אני משתמשת ב"ארגז כלים" עשיר ומגוון.מהם יתרונות האימון בקבוצה ?הקבוצה הינה מרחב מוגן ופתוח להתנסויות, ליבון רעיונות , הפרייה הדדית, תמיכה רגשית ויצירת סינרגיה בין העמיתים. במפגשים ניתן להתאמן, על מיומנויות תקשורת ויכולות בינאישיות שונות, ולקבל משוב מחברי הקבוצה.חלק מכל מפגש - מתוכנן מראש ע"י המנחה ; ואילו החלק האחר נקבע בשיתוף העמיתים .

 

העלות למפגש קבוצתי – נמוכה משמעותית מזו של מפגשי אימון אישיים.באימון הקבוצתי לבעלי ADHD - מעמיקים המשתתפים את המודעות להשפעת התסמונת על התנהלותם. הם רוכשים כלים, מיומנויות והרגלים חדשים להתמודדות משופרת עם הקשיים, בעבודה ובחיים הפרטיים, כמו:סנגור-עצמי, חקר-מוקיר, מתן וקבלת משוב, ספירלת השינוי, סימולציות, ELEVATOR SPEECH; - אשר מסייעים לתחזוקת המוטיבציה , להתמדה ולשיפור מוכח של התוצאות.

 

הגישה שלי , כמנחה, הינה הוליסטית, מכילה ומעצימה, ברוח "הפסיכולוגיה החיובית"; התורמת ליצירת חוויות הצלחה חדשות . מתוך משובי המשתתפים :חל שיפור באופן בו הם מנהלים את הזמן שלהם, מתנהלים עם כסף, מארגנים את הסביבה, מתכננים וניגשים לביצוע משימות, מפחיתים שכחה של מטלות ואבדן חפצים, מתנהלים מול הבנקים ורשויות-המס, משווקים את עצמם ואת שירותיהם ועוד יותר מבינים ומקבלים את עצמם , ערים לתחומי-החוזק שלהם, ומאמינים בסיכוייהם לפעול ולהצליח. הם מזהים "חסמים" פסיכולוגיים, נוטים פחות לכעסים ולדכדוך, פונים לקבלת סיוע , ומנהלים תקשורת יותר אפקטיבית עם הסביבה.

 

רובם גם מחויבים יותר לניהול אורח-חיים המקדם בריאות, ולהפגת מתחים.אלה מהם שכבר ניהלו עסקים עצמאיים – חוו שיפור בתפקוד בצד עלייה ברווחיות.

מעוניין לבדוק האם אתה בעל לקות קשב וריכוז?

 

השאר פרטים וקבל שאלון לאבחון ראשוני , במתנה!